【連載】ボイトレの???(ハテナ)にこたえる 声と歌の小泉クリニック
小泉 誠司
ニューベリーサウンド
2022年3月から連載開始のこのコラム、今回で16回目になりますが……改めて自己紹介を。
「歌は教えるものでもなく、教わるものでもない」
と言い続けているヴォイストレーナー、それが私、 小泉誠司です。
その人が「歌は楽しい」と思えばそれでいいと思います。
カラオケで楽しく歌って発散したり、その場を盛り上げたり、人を勇気づけたり……歌は人として、また動物として必要不可欠な本能的なものだからです。
しかしながら、
①プロの実力を身につける
②喉を痛めない
この2点において自力では解決できないと思ったら、「プロ」の力が必要かもしれません。
そしてプロとアマでは、「常識」が違うことが多々あり、せっかく一生懸命頑張っているのに、「プロの常識」とは違う練習方法を行なっていると逆効果になってしまいます。
どの世界でもそうですが、アマの常識は、必ずしもプロの常識ではないこともあるのです。
まして、ヴォイストレーニングには「???(ハテナ)」がいっぱいありますよね。
いろんな考え方や指導法がありますが、たとえ正論であっても、説明が不十分であったり、その根拠が不明確だったりすると、正しい成果を生むことが難しくなったりもします。
わからないからヴォイストレーニングを受けている生徒さんからしたら、「何が正しくて、何が間違っているかのか」がわからないと、ますます不安になると思います。
このコラムでは、生徒さんの立場になって、また指導する先生の「頭の中」を理解していくことで「???(ハテナ)」を解決していきます。
今回取り上げる「???(ハテナ)」は、
「頭のてっぺんから声を出して」ってどういうこと?
音大で声楽を習っていて、先生から「頭のてっぺんから声を出して」と言われるのですが、それがどういうことかがわからず、ずっと悩んでいました。
など、この「???(ハテナ)」で悩んでいる生徒さんを多く見ていました。
それでは、診断していきましょう。
【どういうこと?】
「頭のてっぺんが響く声」とは「鼻腔の中に息が入って響く声」のこと。鼻腔の中に息が入って声が響くと頭蓋骨全体が共鳴し、その結果「頭のてっぺんが響く声」になるということです。
【できると、なぜいいの?】
広い部屋のほうが狭い部屋より音がよく響くように、口の中だけでなく鼻腔も響かせ、頭蓋骨全体を響かせたほうが声がよく響くので、
●小さい声でも声が響くので繊細なニュアンスをつけられる
●高音域が出しやすくなる
●裏声やミックスボイスが出しやすくなる
●明るい声質になる
【できているかどうかわかるには?】
小鼻に指を当てて響いていればOK
【なぜ難しく思えたのか?】
頭のてっぺんには口がなく、頭からは声は出ないので、その抽象的な説明やイメージに混乱してしまったから。
【その先生が伝えたかったこと】
声帯を震わせてできた声は、口からと鼻腔を経由して鼻から出ていくが、喉から鼻腔に通じる気管は垂直に伸びているので、「真上に息を送る」意識が必要で、そのため「頭のてっぺんから」という説明になった。
【人に説明するにはこう伝えよう】
声は口からと鼻からと出て行くが、鼻から出て行く声の量を増やすと頭蓋骨全体が共鳴して「頭のてっぺんから声が出る」という表現される豊かな響きを持つ声になります。
でもこれはあくまでもイメージで、実際にやらなければいけないのは鼻腔に息を送り込むことで、それには鼻腔に続く気管に「真上に息を送る」意識が必要になります。
【どんな練習をすればいいの?】
●鼻腔を広げる練習
●鼻腔への通り道をスムーズにする練習
●鼻腔まで届く自然で強い息を作る練習
上記の主旨の練習が必要となります。
次回以降、具体的な練習方法を処方箋としてお出ししていきます。
お楽しみに。
本コラムの執筆者
小泉 誠司
ニューベリーサウンド
小泉 誠司(コイズミ セイジ)
ボイストレーナー/作編曲家。米バークリー音楽大学卒。帰国後数々のアーティストの作編曲&プロデュースする一方、ボイストレーニング等新人育成にも力を注ぎ、数多くのアーティストをデビューさせた実績を持つ。
伝説のTVオーディション『ASAYAN』はじめ、数々のオーディションでレッスンや審査を行なうほか、機動戦士ガンダムの主題歌作曲も手がけるなど、多様なメディアで活躍。医療機関でのセミナーも多数、医学的見地に基づいた指導には著名アーティストや人気俳優&声優はじめ、セミナー講師、医師、弁護士など各方面からの信頼も厚い。テレビ東京『〇〇式って効くの?歌下手が3時間で…激変!?』など、TV出演や監修も多数。
著書に『ボイトレの“当たり前”は間違いだらけ!? すぐに歌がうまくなる「新常識」』(リットーミュージック)、『人生を変える「勝ち声」「負け声」 あなたを救う「声の法則」教えます ! 』(リットーミュージック)、『1分でいい声になる! 』(自由国民社 )などがある。
本コラムの記事一覧
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第1回:ボイストレーナーがいなくなればよい!
2022.03.14
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第2回:「腹筋を鍛えよう!」は合ってるの?
2022.03.21
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第3回:「笑う者には、腹式呼吸来たる」
2022.03.28
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第4回:いざ本番!日頃の「お笑い発声法」があなたを救う!
2022.04.4
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第5回:「もも上げ」で腹式呼吸は簡単になる!
2022.04.11
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第6回:毎日の「アレ」をやれば腹式呼吸がマスターできる!
2022.04.18
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第7回:「お腹を膨らませて声を出して」は合ってるの?
2022.04.25
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第8回:今夜はお風呂に入ろう。遊びながら腹式呼吸がわかります!
2022.05.2
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第9回:今夜もお風呂に入ろう! さらに腹式呼吸が楽しくなります!
2022.05.9
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第10回:「ため息」をつけば腹式呼吸がマスターできる!?
2022.05.16
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第11回:魔法の度数45°で呼吸はラクになる!
2022.05.23
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第12回:腹式呼吸はストローで簡単にマスターできる!
2022.05.30
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第13回:プロとアマの違いは発声スピードにあり。ストローで簡単解決!
2022.06.6
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第14回:「万歳三唱」で運気も歌もアップさせよう!
2022.06.13
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第15回:「アゲアゲ・カタカタ」すれば、呼吸も声もよくなる!
2022.06.20
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第16回:「頭のてっぺんから声を出して」ってどういうこと?
2022.06.27
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第17回:頭のてっぺんから声を出したければ、バースデーケーキのロウソクを消そう!
2022.07.4
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第18回:「ブーーーー!」……ブーイングで声はさらに出やすくなる!
2022.07.11
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第19回:声が見えればいいのに!
2022.07.18
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第20回:「声を見る」ための工作の時間がやってきました!
2022.07.25
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第21回:「着火剤メソッド」で声は力強く、そして心は熱くなる!
2022.07.31
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第22回:ここだけの話……皆が知らない発声に不可欠なもの教えます!
2022.08.8
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第23回:着火剤メソッド第3弾「ボッー編」、恐ろしいほど簡単に歌いやすくなる!
2022.08.15
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第24回:「ダマナバメソッド」であなたは「通る声」になれる!
2022.08.22
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第25回:早口言葉を攻略したけりゃ「濁音まみれメソッド」やるしかない!
2022.08.29
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第26回:「腹式呼吸」でもっと得できるのに、もったいないことをしていませんか?
2022.09.5
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第27回:「濁音まみれメソッド」をやれば腹式呼吸は完璧になる!
2022.09.12
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第28回:日本語の濁音( ” )が、腹式呼吸に悩むあなたを救う!
2022.09.19
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第29回:「美濁音」で声も滑舌も良くなり腹式呼吸も上達できる!
2022.09.26
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第30回:あなたの腹式呼吸は「ピンポン球」 or 「ゴルフボール」?
2022.10.3
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第31回:「声の質量アップ」が腹式呼吸マスターへの近道
2022.10.10
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第32回:「濁音+美濁音」で「早口言葉」克服! 歌も別次元で歌いやすくなる!
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第33回:ビブラートをマスターしたい人、「声の遠投」やるべし!
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第34回:「歌に感情がこもっていない」は「心」ではなく「日本語」の問題!
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第35回:子供の時やってたアレで「歌が平坦」を解決できる!?
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第36回:大きな口で歌うと声が「だだ漏れ」で、もったいない!
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第37回:ビブラートは「ミゾオチをさすれば」解決できる!
2022.11.21
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第38回:ビブラートなんか怖くない! なぜなら自然現象だから!
2022.11.28
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第39回:ビブラート達人「音叉」を真似ればビブラートは簡単!
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第40回:ビブラート、語尾だけ掛かっていて良いの?
2022.12.12
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第41回:「声が出やすい、声が出にくい」……そのメカニズム教えます
2022.12.19
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第42回:バークリーが気づかせてくれた「聴くことの大切さ」
2022.12.26
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第43回:「腹話術」で歌えると、アレができるようになる!
2023.01.9
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第44回:コレができると腹話術マスターできます
2023.01.16
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第45回:コレをやったら高い声が出せなくなる!
2023.01.23
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第46回:コレをやめたら高い声が楽に出せる!
2023.01.30
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第47回:高い声を出したきゃ「自分のキー」を知るべし!
2023.02.6
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第48回:「高いところを歌える」ことが手品だとしたら……
2023.02.13
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第49回:「いくらなんでも高すぎて歌えない曲」を歌える秘策教えます
2023.02.20
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第50回:コレで解決! 謎アドバイス「裏を感じて」、「グルーヴを出して」
2023.02.27
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第51回:花粉症に負けない発声法、教えます
2023.03.6
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第52回:腹式呼吸は笑顔から
2023.03.13
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第53回:カラオケの点数が劇的アップ、タイパ練習法はコレだ!
2023.03.20
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2023.03.27
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第55回:「音痴」という言葉はやめよう!
2023.04.3
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第56回:腹式呼吸をマスターしたければ、お腹は引っ込めてはいけない!
2023.04.10
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第57回:あなたは「本当の声」を出していない!
2023.04.17
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第58回:絶対にやってはいけない練習法、やっていませんか?
2023.04.24
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第59回:歌っていて喉が痛くなりませんか? 解決法を教えます
2023.05.1
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第60回:あなたの声、通っていますか?
2023.05.8
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第61回:このままだと喉を壊してしまいますよ
2023.05.15
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第62回:あの美声俳優に託した奥義「声を武器にする」をあなたにも!
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第63回:カツゼツ、噛んでないから大丈夫!? 本当にそれで良いのですか?
2023.05.29
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第64回:ボイトレなのに発声練習をしない!?
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第65回:練習したいのにできない……時間や場所に悩む方への処方箋です
2023.06.12
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第66回:「鼻声」は放置すると危険! 簡単な治し方教えます
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第67回:「通る声になりたい!」……マスクも使い方次第で味方になる!
2023.06.26
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第68回:「腹式呼吸」の呪縛から解放します!
2023.07.3
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第69回:巷に溢れるウソの「腹式呼吸」をやめれば「力み」、「緊張」から解放される!
2023.07.10
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第70回:腹式呼吸、そろそろ腹筋を忘れませんか!?
2023.07.17
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第71回:謎アドバイス「腹から声を出せ」では腹式呼吸にはなりません!
2023.07.24
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第72回:それってプロはやっていないよ。──ビブラート編
2023.07.31
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第73回:鼻呼吸をすると腹式呼吸ができない!
2023.08.7
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第74回:「忙しくて練習時間がない」と言い訳をする前にコレをやってください!
2023.08.14
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第75回:「忙しくて練習時間がない」というあなた、歩きましょう! 歌がうまくなるので。
2023.08.21
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第76回:ど真ん中の質問です。「腹式呼吸」を本当に理解できていますか?
2023.08.28
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第77回:寝ると腹式呼吸がマスターできる!
2023.09.4
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第78回:喉に負担をかけない「声の出し方」お教えます!
2023.09.11
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第79回:歌うときにブレスはしてはいけない!
2023.09.18
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第80回:「喉を大きく開けて歌おう」はやめて歌おう!
2023.09.25
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第81回:早口をやめるとオーディションにも合格、成功できる!
2023.10.2
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第82回:喉の不調はコレで解決!
2023.10.9
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第83回:歩きながら腹式呼吸できる練習教えます
2023.10.16
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第84回:「通る声」になりたければ声帯の負担を減らそう
2023.10.23
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第85回:あなたはもうすでに緊張している。なのでうまく歌えないのです。
2023.10.30
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第86回:声量アップしたければ「大声を出そう」と思ってはいけない!
2023.11.6
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第87回:こうすれば歌はうまくなる! 滑らかな発声のヒントはバイオリンにあり!
2023.11.13
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第88回:鼻呼吸したければ、大きな口を開けてはいけない!
2023.11.20
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第89回:低いキーで歌うリスクを恐れなければ、高いキーでも歌えるようになる!
2023.11.27
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【ボイトレ】「歌う喉」に良いもの、悪いものは?/連載「ボイトレの???(ハテナ)にこたえる声と歌の小泉クリニック:第90回」
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【ボイトレ】「声が抜けない」と悩んでいる人、絶対読んでください!/連載「ボイトレの???(ハテナ)にこたえる声と歌の小泉クリニック:第91回」
2023.12.11
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【ボイトレ】「歌の悩み」解決のための思考、お教えします/連載「ボイトレの???(ハテナ)にこたえる声と歌の小泉クリニック:第93回」
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【ボイトレ】緊張に打ち勝てる簡単な方法、教えます!/連載「ボイトレの???(ハテナ)にこたえる声と歌の小泉クリニック:第94回」
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