【連載】『この季節が終わる前に〜わたしと〇〇のはなし〜』

すぅ（SILENT SIREN）

第33回：この春から変えた時間の使い方のはなし〜SILENT SIREN・すぅ『この季節が終わる前に〜わたしと〇〇のはなし〜』

2025.04.30

※本連載は、音楽系エンタメサイト『耳マン』の更新終了に伴い、2024年3月より当サイト『Vocal Magazine Web』にお引っ越ししました。過去の連載記事はこちらをご覧ください！

春爛漫の時期は一瞬で、より愛おしく思います

みなさんこんにちは、すぅです！

春が来たと思えば思うほど、あっという間に桜も散ってしまい少し寂しい気持ちです。
春爛漫の時期は一瞬で、１年の中でも感じられることが短いので切なく、より愛おしく思います。
風がふわっと吹いて暖かい風にスカートが靡なびき、桜の花びらが地面で踊っている風景に幸せな気持ちが込み上げてきます。

今年は４月にも関わらず初夏のような気温が続き、家のクローゼットも戸惑っています（笑）。

春になると幸せな気持ちになると同時に、少し浮かない気持ちになったりもします。
悶々と答えのないことを考えてしまったり、ただただぼーっとしてしまったり。

最近ふと、人生一度切りって冷静にヤバすぎる……というモードになり怖さと焦りを感じました（突然）。

「人生一度切りだし、悔いなく生きよう！」みたいなのってよく聞くし、よく言うし、当たり前すぎることだから逆にピンとこなくなっちゃってるけど。

何度だってやり直しができる人生だと希望を持っているけれど、時間は巻き戻せないしセーブもできない。コンティニューボタンが出てくるわけでもない。
二度と戻ることのない１日、１秒を過ごしていて、死んだら終わりの最初で最後の人生なんだって思ったら突然ゾクゾクしました。

「え、死んだらどこへ行ってしまうの？」
「え、いつか絶対死ぬんだよね？」
「今生きてるってどういう状態？」
「え、この時間、あの時代はもう戻ってこないの？」

みたいな、答えが出ないけど考え始めると止まらなくなる意味不明なゾーンに入ってしまい悶々としていました。それもこれも春のせいかな（笑）。
ちなみにこういった感情になることを「実存的不安」という現象らしいです。

地球上のみんながハードモードの人生をサバイブしてると思うと、なんだかカッコいいですね。

忙しいときほど自分の時間を作る

散々人生について考えたこの春ですが、時間の使い方が変わりました。
変わったと言うよりも、変えた！とういう感じです。

・早く起きて太陽の光を浴びること
・散歩をしたり運動をすること
・人にたくさん会うこと

今までは早起きしても、家でダラダラとすることが多かったけど、朝からピラティスやジムに行ったり、朝ごはんを食べに行ったり、散歩をしたり。とにかく予定を何か入れてみる。
今まではインドア傾向にあったけど、最近はだいぶアウトドアになっています。

そして友達や人にたくさん会って、たくさん会話をして情報交換すること。

またノート、日記を書くようになったので、自分の気持ちや乱雑な頭の中を整理できるようになりました。

今日はこれができた！というプラスの視点での日記や、今月はこれをしない！という目標を書いていき、あとから見返すようにしています。

今までの休日はツアー中だったのもあってメンテナンスやゆっくり休むことに集中していましたが、最近はとにかく外に出ていろんな場所へ足を運ぶようにしています。

そしてなるべく友人のお誘いは断らないように！

疲労やタスクに追われていると予定を立てたり出かけることが億劫になってしまうけど、インプットとアウトプットをしっかり作ったほうが良いパフォーマンスができると思い、最近は忙しいときほど自分の時間を作るようにしています。

先ほど書いた「人生一度きり」というところから、人生で経験できることや行ける国や場所、見られる作品は限られているなんて！！！という気持ちにもなりました。

知識や経験は誰にも奪われることのない財産になるので、休日や自分の時間を大切にいろんなことに目を向けて。
感情に敏感に生活していきたいと思っています♡

来月はゴールデンウィークがありますね！
みなさんの休日が素敵な時間になりますように♡

ではまた次回のコラムでお会いしましょう！

リリース情報

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本コラムの執筆者

すぅ（SILENT SIREN）

すぅ（SILENT SIREN）
1992年12月28日生まれ。福島県白河市出身。本名は吉田菫で、愛称はすぅ。高校2年生のときに上京し、雑誌『CUTiE』などの読者モデルとして活動。2010年にガールズバンド・SILENT SIRENを結成し、ボーカルとギターを担当。同バンドではほとんどの楽曲で作詞も担当し、他アーティストへの楽曲提供も積極的に行なっている。2022年6月には歌手の鈴木雅之のシングル『GIRI GIRI』にゲストボーカルとして参加。2023年6月にデビューしたアイドルグループ・Fuhuaの総合プロデューサーを務めている。アパレルブランドとのコラボレーションも行なっており、音楽活動以外でもセンスを発揮している。