【連載】『この季節が終わる前に〜わたしと〇〇のはなし〜』

すぅ（SILENT SIREN）

第40回：風邪をひいたときの思い出と、伊勢神宮参拝のおはなし〜SILENT SIREN・すぅ『この季節が終わる前に〜わたしと〇〇のはなし〜』

2025.12.1

“三度の飯より加湿が好き！”というくらい、加湿を欠かしません。

みなさんこんにちは！すぅです。

最近は風邪が流行っていて、私も気を抜くと体調を崩してしまいそうなので、日々気をつけて生活しています。

年末に向けて忙しい毎日を過ごしている分、疲れから免疫力が下がって風邪を引かないように、食生活や手洗いうがいはいつも以上にしっかりと。

ビタミンCを摂って、鼻うがいをして、そしてひたすら加湿！
“三度の飯より加湿が好き！”というくらい、加湿を欠かしません。

とはいえ、かかってしまったらどうしようもないので、その時はOS-1を飲んだり、とにかく睡眠を確保します。
免疫がウイルスと戦うためのエネルギーが必要なので、食べられる範囲で消化の良いものを食べ、すぐに病院へ行って処方されたお薬を飲むようにしています。

私は体調が「ん？」と思った段階で病院へ行くタイプです。
仕事をなるべく休みたくないし、喉の不調が続くのが本当にストレスなので、おや？と思ったら病院へGOです。

風邪を引くと、小さい頃に熱を出したときのことを思い出します。
母が仕事を抜けて看病してくれたり、スイカを食べさせてくれたり、水枕を交換してくれたり。
熱があるのに、どこか特別な時間みたいでワクワクしていました（笑）。

祖母も葛湯を作ってくれたり、手を握ってくれたり。
私が小学校低学年の頃に亡くなってしまったので記憶は少しずつ薄れていきますが、優しかった声や、あの温かくてシワシワの手の感覚を思い出すと、今でも涙が出そうになります。

大人になった今では、高熱が出ても１人で病院へ行き、寝込みアイテムを買い、水枕も冷えピタも自分で替えています（当たり前なんですが）。
だけど、愛犬がずっとそばにいてくれるのでとても心強いです。
お散歩に行けなくて申し訳なくなるけれど、きっと理解して心配してくれているんだろうなと思います。

私は末っ子なので、どちらかというと甘えん坊気質？なのに、上京してなんでも自分でできるようになったのは逞しくもありちょっと寂しい気もします。
……とはいえ、この歳で何もできなかったらそれはそれで問題ですけど（笑）

大人になってからの高熱は本当にしんどいので、みなさんも予防をしっかりしつつ、もし体調を崩してしまったら、水分と睡眠をしっかりとって、ゆっくり回復してくださいね。

久しぶりに伊勢神宮にも参拝する予定です。

最近の私はというと、制作期間の真っ最中で、さらに年末のライブやイベントの準備も進めています。他のお仕事も重なり、日々目の前のことに追われている感覚です（気づいたら年末が来ていそうで怖い……！）。

今月末にはライブで伊勢に行くので、久しぶりに伊勢神宮にも参拝する予定です。
数年前に行って以来なので、また訪れられるのがうれしい！
伊勢神宮の中心となる神さまは「天照大神」。
女性の神さまなので、しっかりご挨拶と感謝をお伝えしたいと思います。

スピリチュアル界隈というよりは、日本の歴史に基づく八百万の神さまに興味があるので、より楽しめるように自分でも少し調べてから巡ろうと思っています。

さて、来月はいよいよ今年最後のコラム。
12月はクリスマス、誕生日、イベント、年末ライブと盛りだくさんで、楽しみがいっぱいの月です！

私は来月で33歳になるのですが、今の私にとってこの「33」という数字がちょっと特別で……そのお話はまた来月しますね♡

では、また来月のコラムでお会いしましょう！

ライブ情報

SILENT SIREN 年末スペシャルライブ2025～15年でこんなにたくさん曲ができました～

日時：2025年12月30日（火）開場 17:00 ／開演 18:00
会場：Zepp DiverCity（東京）

1Fスタンディング 6,000円（税込）※整理番号付き
1F指定席 8,000円（税込）
2F指定席 8,000円（税込）
https://silent-siren.com/special/251230LIVE

SHE SCREAM ROCK vol.2 ~SILENT SIREN ×East Of Eden~

日程：2026年2月27日(金)
会場：KT Zepp Yokohama
https://silent-siren.com/shescreamrockvol2/

本コラムの執筆者

すぅ（SILENT SIREN）

すぅ（SILENT SIREN）
1992年12月28日生まれ。福島県白河市出身。本名は吉田菫で、愛称はすぅ。高校2年生のときに上京し、雑誌『CUTiE』などの読者モデルとして活動。2010年にガールズバンド・SILENT SIRENを結成し、ボーカルとギターを担当。同バンドではほとんどの楽曲で作詞も担当し、他アーティストへの楽曲提供も積極的に行なっている。2022年6月には歌手の鈴木雅之のシングル『GIRI GIRI』にゲストボーカルとして参加。2023年6月にデビューしたアイドルグループ・Fuhuaの総合プロデューサーを務めている。アパレルブランドとのコラボレーションも行なっており、音楽活動以外でもセンスを発揮している。