安定発声のための姿勢改善! 下肢と体幹トレーニングで重心バランスを高めよう<中級編>

“世界にひとつしかない、あなたの声の可能性”をもっと引き出してみませんか?オンライン・ヴォーカル・レッスンの『歌スク』に、待望の新ビデオ講座『声が出やすくなる! 声と発声のためのエクササイズ』が登場。本連載では、その内容をご紹介。今回のレッスンは、「安定した発声力を身につけること」を目標に、姿勢の乱れが発声の集中力に影響しないよう、下肢と体幹の筋肉の機能を高め、上半身の力みをとるための重心バランスを育てていきます。