高音域をラクに出すには? 歌う持久力、体力を育てる呼吸トレーニングと腹筋/体幹筋群を鍛えるメニュー<上級編>

“世界にひとつしかない、あなたの声の可能性”をもっと引き出してみませんか?オンライン・ヴォーカル・レッスンの『歌スク』に、待望の新ビデオ講座『声が出やすくなる! 声と発声のためのエクササイズ』が登場。本連載では、その内容をご紹介。第3回目は、ヴォーカリストとして必要な「持久力」、「体力」を育てるためのエクササイズを習得していきましょう。